LightSnow

每年11月21~23日

“雪”是寒冷天气的产物

天地积阴

温则为雨，寒则为雪时言小者

地寒未深，降水未大也

小雪三候

一候虹藏不见

古人认为

彩虹出现是因为

天地间阴阳之气交泰

而此时阴气盛阳气伏

天地不交，所以“虹藏不见”

二候天气上升，地气下降

天上的阳气上升

地下的阴气下降

阴阳不交

万物失去生机

三候闭塞成冬

天气日益寒冷

万物凋敝止息

天地闭塞

进入严寒的冬天

小雪花开

一候朱槿

朝霞映日殊未妍，珊瑚照水定非鲜。千叶芙蓉讵相似，百枝灯花复羞燃。

二候八角金盘

八角金盘如指掌，枝枝叶叶密麻麻。伸开手臂忧天裂，欲接星辰护嫩芽。

三候蟹爪兰

本是青茎恍若弓，仙家蟹爪绽殷红。茂林常育柔情草，绝壁时生傲骨松。

小雪习俗

冬腊风腌，蓄以御冬

小雪时气温急剧下降

天气变得干燥

是加工腊肉的好时候

一些农家开始动手做香肠、腊肉

把多余的肉类用传统方法储备起来

等到春节时正好享用

小雪腌菜

“小雪腌菜，大雪腌肉”

小雪前后易出现霜降天气

被霜打过的菜容易软化

且此时温度偏低，适合腌咸菜

人们通常都会在这个时间腌制

在冬天新鲜蔬菜减少时享用

吃糍粑

在南方还有吃糍粑的习俗

糍粑是糯米蒸熟捣烂制成的食品

是中国南方的流行美食

古时，糍粑是传统的节日祭品

最早是农民用来祭牛神的供品

“十月朝，糍粑禄禄烧”

指的就是祭祀事件

酿小雪酒

“十月获稻，为此春酒，以介眉寿”

古时酿酒多在冬季

在小雪后酿酒，称为小雪酒

储存到第二年，色清味冽

这是因为小雪时，水极清

可与雪水相媲美

小雪养生

防“内火”

小雪时节

外面寒冷，屋内燥热

且很多人喜欢吃火锅等辛辣食物

就容易生“内火”，也就是上火

口腔溃疡、脸上痤疮增多

都是内火的表现

为了防止“上火”

可适当多吃些苦味食物

芹菜、莴笋、生菜、苦菊等

适当运动

冬季要适当活动筋骨

才能强身健体

增强机体免疫力，抵抗外邪

锻炼身体要动静结合

运动以微微似汗出为度

每天坚持步行半小时以上

同时早晚坚持搓揉脚心

促进血液循环

时光如诗

作者：王淑婷

小雪诗句

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

晚来天欲雪，能饮一杯无？

——白居易

小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。

年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。

——*庭坚

花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

——戴叔伦

甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。

——张登

小雪谚语

小雪封地，大学封河

小雪雪满天，来年必丰年

小雪节到下大雪，大雪节到没了雪

小雪到来天渐寒，越冬鱼塘莫忘管

尾·语

小雪宜独赏。雪如花，花似雪。扑面而来，自有天地之香。白如月华，轻似柳絮，不像大雪波澜壮阔。大雪滂沱，绵密厚重，来来去去总是声势浩大。小雪轻盈，似有还无，飘飘洒洒如有世外之心。小雪落掌心，岁月也寂静。