湿地公园洗肺之旅
wetland，被称为“地球之肾。南昌河湖众多，湿地资源十分丰富，初冬季节，不想远行的话，不如就在家门口的湿地公园走走吧，感受湿地的美，释放身心，感受城市里的那一抹自然气息。
渔舟湾湿地公园
60余种水生植物让你赏个够
赣江西岸的渔舟湾湿地公园是一个有着丰富植被的公园，园内水草茫茫、林木葱葱，让人有置身原始森林的感觉。空气格外清新，呼吸一口令人通体舒泰。各类植物错列有序地点缀在园内，深绿、浅绿、明*、棕红，由远及近依次排开，像是大自然一幅美妙的油画。
渔舟湾湿地公园占地5.2万平方米（水域面积 万平方米），栽植了芦苇、水葱、荷花、睡莲等60余种水生植物，集长江中下游淡水湿地的所有特征于一体。现在，水面上增加了栈桥和栈道，从而更加方便市民亲近水。
交通：乘坐或路公交车到赣江南大道口站下孔目湖湿地公园
赏景之余重温校园乐趣
孔目湖湿地公园位于华东交通大学，是南昌湿地公园家族的“新成员”，占地约公顷。校园内飘荡着浓郁的桂花香，不仅可以看到成群的白鹭在孔目湖嬉戏，还可远看对岸翠林落日的美丽画面。
每年有数千只白鹭迁徙来此过冬
公园以原油库山体植被、周边自然水体为基础进行建设，突出滨水特色。园内景致基本保持原生态，湿地、湖泊、树林融为一体，建设者还新种了一些植物，在原生态基础上增添公园色彩。感兴趣的市民可以在华东交大的孔目湖边赏景之余，再体验一把大学校园漫步的乐趣。
交通：可于八一广场乘坐路到华东交大下车艾溪湖湿地公园
亲水骑行喂天鹅
在4.6平方公里的艾溪湖旁，占地余亩的艾溪湖森林湿地公园，成为南昌城东的一方美丽净土。艾溪湖森林湿地公园生长了多种水生植物，主要有芦苇、蒲草、睡莲等等，是南昌市水生植物品种最丰富的区域。
据不完全统计，艾溪湖湿地有鸟类多种，其中不乏绿头鸭等国家重点保护动物。值得一提的是，目前候鸟乐园内有近百只天鹅，近只大雁及十余只鹤，还有望引进丹顶鹤。
市民可与天鹅亲密互动喂食拍照，骑行亲水观鸟，摄影写生创作，打拳练武休闲养生，不出远门就可以放松身心。
交通：市民可坐路或路到广阳村下，或乘路到中兴和园下。新建区望城滨水湿地公园
公园景观极富自然野趣
在国道旁，一眼就能看到刻着“望城滨水公园”几个大字的石碑。这个于去年开放的湿地公园，以自然原野的艺术效果为风貌特色，园内移步换景，别有一番情趣。
公园在合理利用原有地形地貌和水系的基础上,通过改造风景的地形、水体和树木等要素,栽植桂花、香樟、栾树、水杉、南天竹、芦苇、八角金盘等乡土树种、水生植物多个品种，营造富有江南特色的自然环境和 的人居环境，使人忘记了闹市的喧嚣，沉浸在水滨舒缓的氛围中。
交通：在丰和中大道乘坐，到生米路口下车即可南昌县澄碧湖湿地公园
环湖地带杨柳青
南昌县澄碧湖湿地公园位于莲塘镇，是一个在原有基础上改造升级的公园。整个公园被水环绕，分为南苑、中湖、湖心岛和北湖四大板块，由五座形态各异的跨湖石桥相互连接。公园总面积达0亩，绕湖一周约有五六里路程。
南苑是公园的主体部分，南苑周边和环湖地带，种满了垂柳、香樟、桂花、棕榈，还有各式各样的灌木、花卉，让人仿佛置身植物王国。
交通：乘坐或到莲塘火车站下车，步行即可到达象湖湿地公园
波光银银望明珠
公园位于象湖风景区二期内，虽然园内部分区域还在整修，但风景还是不错的。集生态保护、游憩娱乐、旅游观光、水上运动及垂钓、宗教文化等多功能于一体，是和家人休闲踏青的好去处。
交通：乘、、、路到象湖公园站下。南矶山湿地
山水候鸟乐家园
南矶山自然保护区位于鄱阳湖南部湖区，是赣江口与鄱阳湖之间的一个河口类型湿地自然保护区。浩淼鄱湖，晨曦伴万鸟集翔，晚霞与鹳鹤啼鳴齐飞。秋冬因漫舞的候鸟迁徙和“落户”使人振奋，因湖光滩涂的广袤令人想往。在喧闹都市里生活的南昌人历来有冬秋“随鸟而去”观赏鄱湖大自然的习惯。
交通：岛上没有什么宾馆住宿不是很方便。比较适合自行车爱好者和一日自驾游。瑶湖郊野森林公园
休闲娱乐的湿地森林
作为南昌八大湿地森林公园之一的瑶湖郊野森林公园，经过3年的建设已展露美丽芳容。公园分北、中、南三大区域进行建设，其中，北部重点打造以环保、高新技术产业、航空航天技术为主题的公园森林景观；中部环绕湖心岛CBD，建设城市森林公园；南部则以高端休闲娱乐为主。它的建成为市民休闲旅游提供又一良好环境。
交通：路公交车瑶湖大桥站下即可到达；或者或等到江西师大瑶湖小区，过了瑶湖大桥就是综合江西风景独好
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