北京中科医院公益抗白无止境 http://pf.39.net/xwdt/170110/5197605.html
你身边一定也有“红河吃货、美食达人、美食小灵通”等朋友，现在红河吃喝玩乐发出邀请函，请吃货粉丝们来推荐特色美食，只要您在红河州内，推荐的店铺有特色，你带上我们，我们来买单！届时我们将驾驶着中华V6和你一起寻找红河美食！赶快来参与吧！
粉丝推荐您心怡美食
商家推荐您家特色菜品
赶快来联系我们吧！联系方式：-
（以下是正文）春风、春暖、春日、春长。小伙伴们清明小长假马上到了，大家想好去哪潇潇洒洒的踏青春游了吗？针对这一话题，今日蒙自的小编们早就开过几次茶话会了，有的想去新马泰，有的想去三亚享受阳光、沙滩。不管去哪，大家都想走出繁华喧闹的市区去感受大自然带来的无限美景和闲适宁静的心境。
周末，趁着晴朗平和的天气，小编继续为小伙伴们探寻蒙自周边那些新奇、美丽、好吃好玩而人又不多的旅游处女地，看就是它了。
踏一路春风踏一路花香
只背上去往夏天的行囊
这里海拔较高，民生淳朴，村内风景优美，干净卫生，美食诱人，保留着许多原生态的生活方式。
话不多说先上干货航拍视频
（官一波摄）
宁静的村庄
暧暧远人村，依依墟里烟。
狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂，虚室有余闲。
久在樊笼里，复得返自然。
陶渊明《归园田居》选文偶然路过，遇到一辆乡村奔驰经典版，质量好回头率高，驾驶着它分分钟幸福感满满，“老司机等等我我已18喽，走走城里赶集的上车走了……”
独店村位于个旧市锡城镇南部，国土面积2.59平方公里，海拔米，年平均气温14-15℃，年降水量毫米。经济收入以种植中草药为主，主要种植小白芨、川芎、重楼、大草乌、马蹄香、*精等。
当地土特产品有生态土鸡、土鸡蛋、魔芋、小*牛。
独店草场属于锡城镇芹菜塘村委会独店村，草场面积1.4平方公里，为喀斯特丘陵地貌，地表起伏不大，间或有山石，主要树种为柳杉与杉木，树龄大部分20年以上，树高10米以上，树形挺拔优美，森林覆盖率90%以上。林下生长有草、各类灌木，蕨类，野花，苔藓和地衣。草场南边是悬崖，悬崖下是石门坎水库，晴朗的清晨可以看到云海。在独店村可徒步欣赏美景，到农家品尝特色美食，进行自助烧烤，观看歌舞表演。
生态土鸡这里的土鸡都是自然放养，到了晚上才能抓到它们，养足一年以上才向外销售，都是口口相传方式销售，因为数量不多所以在当地十分畅销。
土鸡蛋需要去村子里挨家挨户的收，很少在市面上销售。如果有想买的小伙伴只有上门购买了，这才是正宗的土味呀
摩芋小伙伴们知道在超市很常见的“魔芋”是怎么制作出来的吗？
竟然如此……美味！看着就想吃~
一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生，把生活弄得平凡、刻板，而无聊。
△?先用瓦片将魔芋磨到生石灰水中，待鲜魔芋板结后再将其放入锅中煮三个多小时即可。
自已挖的摩芋
想怎么吃，你说了算！
小编后话：自从去过独店以后，我对那道魔芋炖洋鸭记忆犹新，念念不忘啊， 是我吃过 吃的，这次回家一定亲自制作，再继续回味一下！同行的一位大姐告诉小编一个秘方，将魔芋放入冰箱冷冻后取出切片，用水焯一下再进行烹炒，口感更好。
独店草场吸氧美食之旅
在独店村，刚下车就让小编有不一样的感受，这里的空气非常清新、淳厚，就像喝到一杯陈年茅台老酒，吸上几口就让人有醉氧的感觉。一阵暖风吹来，带着新生、发展、繁荣的消息，远山已从沉睡中醒来，盈盈地凝着春的盼睐。
翻山越岭，探幽寻胜，登高望远一路上山高水长，浅唱低吟，意兴悠然。大伙被这碧绿的草地、浩瀚的林海所吸引。
走进大自然的怀抱，体察天地万物的瑰丽，感悟生命的风采。
走进森林草地，与青山绿水进行亲密地接触，借以释放自己向往自然、亲近自然的天性。
林中
小
景
树林里负离子含量较高，对人的身体有辅助治疗的作用。不失为一个现代旅行与休养的圣地。村长（图右一）告诉小编，他们正在加大对草场的开发力度，下一步会将水、电、卫生设施等基础设施引上草场，规划好烧烤区和篝火活动区，让来到这里游玩的客人玩得开心，让旅游业带动村里的经济发展。
烧烤一小时的登山运动，队伍已经非常疲劳肚子也开始咕咕直叫，幸好工作人员提前为大家准备好烧烤大餐，大家纷纷夹着腌制好的大肉往烧的正热的架子上摆，将酱料抹在上面，滋的一声噼啪作响，不一会儿就嫩汁横流香味四溢了。再来两扎啤酒，简直 美味！
寻找山林美食
在山林钻来钻去，寻寻觅觅，悉心地发现所需要采摘的野菜，不时地俯下身子，撷取那些绿意茵茵、鲜嫩欲滴的野菜，装进随身携带的口袋里。
花上小半天的功夫，你就会有意想不到的收获，将自己所带来的行囊，挤得满满当当，塞得鼓鼓囊囊，神情疲惫而又兴奋地走下山来。
当然，这些满载而归的“战利品”，不但可以带给人以口腹的实惠，也能够让人体验到采摘的快乐。
（管一波摄）
各种野菜得到大家倾心地追捧。将它们采摘下来，小心翼翼地带回家里，经过一番精心的挑拣和清洗，便可烹饪现成的菜肴，无论汆溜刷烩，还是烹炒煎炸，任凭你如何花样百出，随心所欲地加以烹调，保证色香味俱全，清香可口，鲜嫩绵软，齿颊留香，口感 。
细麻，采集时用袋子隔着手，不然会手麻，采回去后可以热水焯一下，凉拌食用有消炎的功效。
野生薄荷和常见的薄荷在味道上有一点不一样，吃起来薄荷味不浓，口感像薄荷与地茭的结合，不过山里人喜欢用它来煮羊肉，可以去除腥味，让汤味更加柔和，喜欢的小伙伴可以试试。
水芹菜最直接的做法，就是洗净后加入冰糖榨汁食用有降血压的作用，味道和芹菜差不多，也可以炒蕃茄，炒韭菜花味道酸辣可口非常好吃。
石头花，活血通络，安心补神听村里人说他们这里的老年人，头晕时会做一道石头花炖肉食用疗效不错。
鸡屎臭药具有散寒除湿、活血消肿功能，常用于治疗脘腹胀痛，呕吐腹泻，小儿疳积，肢气水肿。将花、枝、叶洗净后，先下烫水焯一会，捞出后可以韭菜、辣椒等一起素炒，味道清爽，略有一点苦味。也可拌着肉片一起炒食。
这些在林地间自然生长的野菜，吸日月之精华，得山川之滋养，在富含矿物质和有机质的环境下生长，没有受到化肥农药的侵蚀，没有重金属和工业废水的污染， 是安全放心的 绿色食品。
别人采到的宝贝是野菜，而小编带回家的宝贝是它。20年份的腐殖土，这些黑土是长年累月的树叶风化，腐烂后行成的营养土用它种植家中的盆景植物再好不过了。
这些宝贝营养丰富，美容养颜，祛风除湿，清热解*，具有极强的滋补功效，让人趋之若鹜，大快朵颐。
安全提示
1.踏青登山要以安全为主，依自身体力，量力而行，可中途休息，做到“安全 ，重在参与”的原则。
2.必戴装备：防滑徒步鞋、快干长衣裤、外衣、防晒霜、雨具、清凉油、太阳镜、相机、帽子、个人卫生用品、垃圾袋、部分干粮、纸巾、少部分热量食品、个人用常规药品等。
体验指数：★★★★★
风景指数：★★★★★
活动强度：★★★
适宜人群：广大户外爱好者、亲子家庭、摄影爱好者等
虽然这两天气温适宜，但早晚还是偏凉的，请大家备上外套，里面 是长袖T恤哦，热的时候可以脱掉外衣。
路线：先坐车到达个旧，再转车到独店，自驾的朋友可先到个旧，再延老的个石公路（去红河、元阳那条）到达独店就行。
心醉大自然
身融绿植间
远离城市喧嚣
寻一处清净之所
让心自由飞翔
这里是
个旧最美的森林草场！
，跟随我吧，心醉大自然，身融绿植间，远离城市喧嚣！
来源：今日蒙自
